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다이어트를 해야 하는 이유가 사람마다 다르겠지만 가장 많은 분들이 살을 빼야 겠다 생각하는 이유중
하나가 망가진 외모때문에 해야겠단 결심들을 많이 하실텐데~
전 ㅋㅋ 머 더이상 망가질 외모가 없는지라 외모는 둘째치고 체중변화로 인한
몸의 둔함과 거기에 딸려오는 쉬피로하고 아픈증상들 때문에 빼야 겠다 생각하고
참사랑 한의원에서 보내주신 탕약을 먹은지 3주가 거의 다 되어가네요~
몸의 변화라고 해야하나? 몸이 가벼워졌어요~ 밤낮이 바껴 생활하다가 ~ 시엄마가 오시고 난후엔
제 생체리듬이 주간으로 바뀐탓도 있겠지만 탕약을 시간맞춰 먹고 ~ 규칙적인 생활을 해야한다는
지시때문에 주간으로 몸이 맞춰줬네요~ 그래서 그런지 하루가 가뿐해요~
첨 일주일은 낮에 비몽사몽 밥 먹을 시간이 되도 ~ 입안이 까슬까슬해 음식물도 안 들어가고~
tv를 봐도 무슨내용인지도 모르겠고 머릿속엔 온통 잠으로 한가득차서 만사가 귀찮고 한데
어머님땜에 누울수도 없고~ 저녁챙겨주고~ 일좀보다 바로 잠자리에 들어~
드르렁~~ 드르렁~~~ 예전하고 비교함 몸이 피곤해 그런지 한번 잠들면 누가 업어가도
모를정도로 푹 골아떨어지고 잠을 깊게 자요~
제가 많이 예민한 편이라 조금한 소리에도 금방잠이 깨곤한데~ 시집살이 ㅋㅋ 덕분에??
요즘은 많이도 안자고 4~5시간 자는데도 잠을 한번자면 푹 자서 그런지~
낮의 피곤함 같은걸 못 느끼겠더라고요~ 구정지내고 나서 2키로 빠졌는데 그 체중 그대로 유지하네요~
그리고 탕약은 먹어보니~ 하루하루 자고 일어남 변을 보게 되더라고요~
변비는 아닌데 ~ 잔변이 많은 변을 봤는데 변도 많이 볼땐 잔변때문인지 두세번씩도 보곤했는데
그런게 없어 좋은듯해요~ 잠을 푹 자서 그런지 ~ 피부도 살아나는거 같고
결혼하고 나서도 ~ 결혼전에도 색조화장 어디 예식장이나 무슨일 있을때만 미용실가서
조금씩 해달라고 했지 색조화장 안하고 ~ 비누칠은 하루에 한번하고~
찬물에 씻곤하던 버릇이 있어서 몸피부는 ㅋㅋ 별로라도 얼굴피부 좋단소린 많이 들었는데~
오랜 야간생활탓인지 피부에 뭐는 그리 안 나도 칙칙하단 느낌을 많이 받고 했는데~
피부가 조금씩 좋아지고 있다는게 가장 기쁘네요~ 일단 몸안에 있는 노폐물을 없애줘서 그런가봐요~
3주동안 먹어서 얼마나 좋아졌다고 하실분들도 있겠지만 제 스스로 지킬려고 무던히 노력한 결과라 그런지
한약을 맹신하지 않는 저로서도 이정도면 만족이다 할만큼의 성과는 있었던거 같아요~
앞으로 꾸준히 먹고 조금씩이라도 꾸준히 운동하려고요~
다이어트에 성공해 환골탈태한 연예인들 입니다 ㅋㅋ 모두가 아시겠지만
옥주현씨 대단하죠~~~~ 다이어트후에 의학의 힘을 조금 빌리긴 했지만
정말 인간승리에요 ㅋㅋ 제가 많은 연예인들을 봤어도~ 건강함과 미적으로 봤을때
가장 성공한 연예인이 옥주현씨가 아닐까 싶어요~
코에 손만 됐을뿐인데~ 넘 이뽀요 ~ 볼수록~ 예전 핑클할때보다 자신감도 많이 붙은듯하고
제가 가장 닮고 싶은 ㅋㅋ 옥주현씨랍니다~ 이뽀이뽀!!~
많이 뜯어고쳤다 하던데 ㅋㅋ 자기 만족에 했으니 머라 말할 입장은 못돼겠고~
그래도 이정도로 빼고~ 이뻐졌는데~ 살빼는 과정이 무척이나
고통스럽고 힘들었을텐데 그 과정을 다 겪고났으니 이뻐져도 용서됨 ㅋㅋ
이국적인 외모에~ 성격도 소탈할꺼 같아~ 좋아하는 배우
이루~ 태진아씨 아들이죠 ㅋㅋ
이분은 단기간에 사십키로 정도를 뺐다고 들었는데~ 단기간에 살빼면
살이 쭉쭉 늘어지던데 ~ 늘어짐 그런건 몸을 안봐서 모르겠고 ㅋㅋ
뺀살로 보면 무척이나 탄력있게 잘 뺀듯~ 그런데 ㅋㅋ 이상하게 뚱뚱했을때도
귀엽게 생겨~ 호감을 주는데~ 지금은 아빠처럼 넘 빠져~ 실은 별로다
이젠 좀 살좀 붙여도 될듯한데~ ㅋㅋ
나이는 정확히 모르겠지만 김미려씨~ 김기사할때 완전 동네 아줌마 스탈~
역시 여자는 살을 빼고 봐야 하나부다~
사람이 이리 틀려진다~ 그전 얼굴도 복스럽고 귀엽성 있었는데~
연예인 중에서도 딱 코미디나 드라마에 식모 아줌마 스타일이였는데 ㅋㅋ
살을 빼고 나니 사람 분위기가 이리 달라진다~
가수도 하고 연기도 하고 했던거 같은데~ 외모덕에 그동안 빛을 못본듯한데
이젠 맘껏 꿈을 펼쳐보길 바람~~~~~ ㅋㅋ
김지후~ 예전에 이루마씨 여친이셨던분~
나 이분 이미지 참 좋았는데 ~ 옷 입고 있을때도 그리 뚱뚱한지 몰랐는데
벗은몸을 보니 올록볼록 엠보싱이다 ㅡㅡ;; 하체 비만이 더 심했던데~
이리 뚱뚱한지는 몰랐음~ 지금은 쏙 빠져~ 청순하면서도 섹쉬한 이미지
다이어트하면 이분은 거의 나오는듯~ 윤은혜~
베이비복스 ㅋㅋ 시절 오동통한 내 너구리라 할정도로 오동통하면서 귀여운 이미지엿는데
살을 빼고 나니 이미지가 180도로 달라짐~
귀엽기도하고 보이스하면서도~ 여인의 향기까지 물씬나는 윤은혜~
얼마전 속옷비스므라한 광고에서 보니 몸매 정말 아트 그 자체였다 ㅠㅠ
빼기전에도 귀여웠지만 빼고 나서의 이미지가 더 많이 붙은 윤은혜~
스타일도 간지나더만 ㅋㅋ 드라마에서 얼렁봤음 좋겠다~
정말 탑이다 ㅌㅌ 탑!!! 다이어트에 탑@@@!!!
다이어트에 성공한 연예인 검색하다 발견한 사진~
탑의 살빼기전에 사진은 이번에 첨 본다~ 정말 대단하지 않은가~ ㅋㅋ
도체 뭘해서 이리 뺀건지~ 엄정아의 디아이에쑤오?? 암튼 그노래에 나왔던 빅뱅의 탑인데
뚱뚱했을때 이미지와 뺐을때의 이미지가 넘 틀린 탑~
앞으로 절대 살찌지 않았음 좋겠다~ ㅋㅋ 지금이 샤프한 이미지가 살에 눌려~
순댕이처럼만 뵈던데~ 근데 살쪘을때 이미지는 모랄까~ 많이 착해 뵈는데
살빼고 나니 좀 많이 못돼게 생겼다 ㅡ.ㅡ;;
나쁜 남자가 ~ 트랜드라해도 ㅋㅋ 살쪘을때 이미지 선해 보여서 좋은뎅 ㅋㅋ
남자들은 외모에 큰 차이는 있지만 이뻐졌다거나 더 멋있어 졌다고는 못 느끼겟는데
여자들은 확실히 다이어트 전과 후가 확연히 드러난다
환골탈태한 모습들을 보고 있자니 좀 느슨해졌던 맘가짐 다시 추스려 열심히 해야겠단 생각이 드넹
